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​不倒翁健走

台灣急診科郭健中醫師,設計「不倒翁健走杖運動」,實踐運動是良藥理念,以運動處方幫助年長者與行動不便者對抗老化、退化與各項病症。不倒翁健走杖運動容易學習、強度適宜,無法行走的朋友也能進行定點訓練。郭醫師鼓勵大家使用健走杖積極參與運動、走出戶外、翻轉輪椅文化。

(註:輪椅文化指過度保護被照顧者,使其依賴輪椅,而造成加速退化之現象。)

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​近一步認識不倒翁健走

「不倒翁學校」為台灣急診科郭健中醫師創立,跨足運動與醫學兩領域的郭醫師,在臨床有豐富經驗,特別是針對虛弱的高齡長者進行功能性運動訓練,鼓勵衰弱者透過健走杖站起來,期待能夠翻轉輪椅文化。
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